Ba cách để giảm béo phì hiệu quả

Ba cách để giảm béo phì hiệu quả

Kiểm soát huyết áp, cholesterol trong huyết thanh, và lượng đường trong máu có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ liên quan đến thừa cân hoặc béo phì, theo một nghiên cứu từ một tập đoàn nghiên cứu trên toàn thế giới do một nhóm nghiên cứu từ Đại học Harvard Trường Y tế Công cộng (HSPH), Imperial College London, và Đại học Sydney. Trong ba yếu tố, huyết áp cao đã được phát hiện gây rủi ro lớn nhất đối với bệnh tim, và nguy cơ lớn hơn đối với đột quỵ, trong số những người tham gia thừa cân hoặc béo phì.

"Kết quả của chúng tôi cho thấy những tác hại của thừa cân và béo phì trên bệnh tim và đột quỵ xảy ra một phần là do tăng huyết áp, cholesterol và đường trong máu. Do đó, nếu chúng tôi kiểm soát các yếu tố nguy cơ, ví dụ thông qua chẩn đoán tốt hơn và điều trị tăng huyết áp, chúng tôi có thể ngăn chặn một số tác hại của thừa cân và béo phì ", tác giả chính Goodarz Danaei, HSPH trợ lý giáo sư y tế toàn cầu cho biết.

Nghiên cứu xuất hiện trực tuyến 22 Tháng Mười Một 2013 trong tạp chí The Lancet .

Trên toàn thế giới, béo phì đã tăng gần gấp đôi kể từ năm 1980, theo một nghiên cứu trước đây của nhóm nghiên cứu, và hơn 1,4 tỷ người lớn tuổi từ 20 tuổi trở lên bị thừa cân hoặc béo phì. Hậu quả sức khỏe của thừa cân và béo phì bao gồm bệnh tim và đột quỵ - nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn thế giới - bệnh tiểu đường, và một số dạng ung thư. Các nhà nghiên cứu cũng đã ước tính trước đó có 3,4 triệu người chết hàng năm là do thừa cân và béo phì.

Trong khi nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng huyết áp, cholesterol, và lượng đường trong máu tất cả làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ ở những người thừa cân hoặc béo phì, nghiên cứu mới này - một phân tích gộp 97 nghiên cứu tiềm năng từ khắp nơi trên thế giới ghi danh 1.8 triệu người tham gia - cung cấp một cái nhìn toàn diện và dứt khoát bằng cách xem xét huyết áp, cholesterol, và glucose riêng và với nhau và trong các phần khác nhau của thế giới.

Các nhà nghiên cứu đã xem xét ba yếu tố này bởi vì họ có khả năng con đường mà qua đó béo phì làm tăng nguy cơ bệnh tim và đột quỵ và bởi vì họ quan tâm đến các bác sĩ và các cơ quan y tế công cộng. Họ nhận thấy rằng huyết áp cao, cholesterol trong huyết thanh, và đường huyết giải thích một nửa của tăng nguy cơ bệnh tim và ba phần tư tăng nguy cơ đột quỵ ở những người tham gia thừa cân hoặc béo phì.Huyết áp cao gây ra nguy cơ lớn nhất của ba yếu tố chuyển hóa kiểm tra. Nó chiếm 31% tăng nguy cơ bệnh tim và 65% nguy cơ đột quỵ ở người thừa cân hoặc béo phì.

Majid Ezzati, một giáo sư đồng tác giả và sức khỏe môi trường toàn cầu, Imperial College London, và giáo sư phụ tá của y tế toàn cầu tại HSPH, cho biết: "Kiểm soát tăng huyết áp, cholesterol, và bệnh tiểu đường sẽ có phản ứng cần thiết nhưng một phần và tạm thời cho bệnh béo phì . Khi chúng ta sử dụng những công cụ này hiệu quả, chúng ta cần phải tìm cách tiếp cận sáng tạo mà có thể kiềm chế và đẩy lùi đại dịch béo phì toàn cầu. "